المحرر – عن ثقف نفسك
قناع العسل للوجه من أهم العناصر الأساسية الطبيعية للعناية بالبشرة. فقد تم إستخدام العسل منذ ألاف السنين في روتين العناية بجمالك فهو ممتلئ بالمكونات اللازمة للعناية بالبشرة . والجميع يدرك أنه يمكنك الإستمتاع بتجربة سابا ممتعة فهي وصفات مريحة وبسيطة وتتواجد بأسعار معقولة والمكونات الأخري تتواجد بالفعل في خزائن المطبخ .
فهو عنصر معجزة للبشرة ويعالج العديد من المشاكل المختلفة مثل علاج الجروح والحروق والحد من إلتهاب الجلد لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة والخصائص المضادة للإلتهابات، مطهر، مضاد للجراثيم . ونظراً لأنه مضاد جيد للإلتهابات يساعدك العسل في تهدئة إحمرار الجلد الملتهب وزيادة سرعة الإلتئام مما يجعله أقل وضوحاً . كما تقوم الخصائص المضادة للجراثيم بمحاربة حب الشباب الذي يسبب الجراثيم والبكتريا .
فوائد العسل للبشرة :
فيتامين أ : لزيادة صحة الجلد والحصول علي بشرة سلسة .
فيتامين ب2 : يحمي البشرة من ضرر الجذور الحرة .
فيتامين ب 6 : عنصر ضروري لتكوين خلايا جديدة والحفاظ علي البشرة رطبة وصحية .
فيتامين ب 3 : عنصر مضاد للإلتهابات وتقليل ظهور حب الشباب وترطيب الجلد وبذلك علاج مشكلة الجفاف .
فيتامين ج : العسل غني بفيتامين ج والذي يجعل العسل علاج موضعي مثل جفاف الجلد والطفح الجلدي.
الزنك : يحارب الزنك نشاط الجذور الحرة ويبطئ عملية الشيخوخة وظهور التجاعيد .
كما أن العسل يحتوي علي كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تعطي للبشرة رطوبة وحيوية .كما أن البوليفينول الموجود في العسل يدمر أثر الجذور الحرة التي تسبب أكسدة خلايا الجلد . وبالتالي إبطاء عملية شيخوخة الجلد .
نصائح عند تطبيق العسل علي الوجه :
قبل تطبيق أي قناع علي الوجه يجب تنظيف الوجه والرقبة بالماء العذب للتخلص من أثر مستحضرات التجميل والكريمات وترك البشرة حتي تجف .
من الأفضل أخذ دش ساخن أو حمام البخار لتنظيف وفتح المسام، قد يكون البخار بالنسبة للكثير من الأفراد خيار رائع .
عند تطبيق قناع العسل يجب التأكد من أخذ وقت عند الإستلقاء علي الأرض ووضع المنشفة تحت رأسك ورقبتك، ثم وضع 2 من شرائح الخيار علي عينيك .
قناع العسل للوجه :
يمكنك إستخدام العسل العضوي عند تجهيز قناع الوجه ويبدو قوي أكثر من العسل العادي .
المكونات :
العسل العضوي .
الخطوات :
كل ما عليك هو تدفئة العسل حتي يصبح سائل وليس حار جداً من خلال وضعه في كوب صغير أو وعاء معدني به كمية من الماء الساخن بهذه الطريقة يمكنك السيطرة علي درجة حرارة العسل حتي لا يحرق البشرة .
البدء بتطبيق العسل بلطف بالتساوي علي وجه نظيف والحفاظ بالإبتعاد عن منطقة العين ثم الإسترخاء وترك القناع لمدة 15 – 20 دقيقة . ثم غسل الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد وترك البشرة حتي تجف وعند الإنتهاء يتم تطبيق مرطب بهذه الطريقة يتم الإحتفاظ بالمياه الموجودة في البشرة .
قناع العسل للبشرة الدهنية :
قناع بسيط مناسب للبشرة الدهنية لأنها معرضة لحب الشباب وعند إضافة عشب المريمية يعمل كمضاد حيوي وخصائص مضادة للفطريات وداوء قابض يقوم بتنظيف البشرة .
المكونات :
2 ملاعق من العسل العضوي .
1 تفاح .
1/2 معلقة من عشب المريمية .
الخطوات :
يتم تقطيع التفاح وهرسه إلي أجزاء في الطعام المعالج مع إضافة العسل والمريمية وخلطه جيداً حتي يكون لديك عجينة ناعمة وموحدة .
ترك الخليط حتي يبرد في الثلاجة لمدة 20 دقيقة .
تطبيق الخليط علي الوجه بالتساوي بأطراف أصابعك مع الحرص علي تنظيف الوجه والإبتعاد عن منطقة العين .
الإستلقاء مع الإسترخاء وترك القناع لمدة 30 دقيقة. ثم غسله بالماء العذب وترك البشرة حتي تجف وتطبيق كريم مرطب علي الوجه .
قناع الجزر والمانجو للوجه :
المكونات :
4 ملاعق كبيرة من العسل العضوي .
2- 3 جزر .
1/4 مانجو طازجة .
1/2 معلقة صغيرة من زيت شاي البانونج .
الخطوات :
تدفئة العسل للحصول علي عسل سائل . والعمل علي طهي الجزر حتي تتمكن من هرس الجزر بسهولة ووضعه علي جانب مع المانجو المقشر، خلط زيت البانونج والعسل الدافئ في الخلاط ومزج كل المكونات معاً لكي تحصل علي عجينة ناعمة وموحدة .
لصق المعجون علي الوجه بالتساوي وتركه لمدة 10-15 دقيقة .
ثم غسله بالماء البارد والدافئ بالتناوب وترك البشرة حتي تجف مع تطبيق كريم مرطب للوجه
قناع البيض والعسل للوجه :
هذا القناع بسيط ويهدئ حروق الجلد .
المكونات:
1 معلقة من العسل العضوي .
1 بيضة .
1/2 كوب زيت جوز الهند .
الخطوات :
القيام بخفق البيضة حتي يكون لديك خليط زبدي لطيف وناعم. مع تسخين زيت جوز الهند حتي يصبح سائل مع الحرص علي عدم تسخينه حتي لا يحرق البشرة. إضافة الزيت المنصهر مع العسل للبيض المخفوق والمزج بينهم بلطف حتي تحصل علي كريم موحد لطيف .
يمكنك تطبيق هذا الخليط بسهولة علي الوجه بتطبيقه بأطراف أصابعك وترك القناع علي الوجه لمدة 5 -10 دقائق .
ثم غسل الوجه بإستخدام قطعة قماش قطن دافئة ورطبة بهذه الطريقة تحافظ علي ترطيب البشرة .
قناع البانونج وبياض البيض للوجه :
المكونات :
1 معلقة من العسل العضوي .
1 بياض البيض .
1 معلقة صغيرة من أزهار البانونج المجففة .
1 معلقة من النعناع المفروم
3- 4 قطرات زيت اللافندر ..
الخطوات :
تدفئة العسل ووضع العسل الساخن مع بياض وأزهار البانونج والنعناع و الزيت العطري وخلطهم في وعاء مع الخلط برفق حتي تتكون لديك عجينة ناعمة .
توزيع الخليط علي الوجه بالتساوي مع ترك القناع لمدة 10- 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء البارد والدافئ بالتناوب وبعد أن تجف البشرة يتم تطبيق مرطب علي الوجه .
قناع الزبادي والعسل للوجه :
1معلقة صغيرة من العسل العضوي .
2 ملاعق من الزبادي .
1 معلقة كبيرة من الخميرة .
الخطوات :
تدفئة العسل العضوي وإضافته إلي الخميرة والزبادي مع الخلط بلطف لتكوين عجينة ناعمة .
وبإستخدا فرشاة يتم تطبيق المعجون بلطف علي الوجه النظيف .
ترك القناع لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر ثم ترك الوجه حتي يجف وفي النهاية يتم تطبيق المرطب.
قناع الشوفان والعسل للوجه :
يقوم العسل بتحفيز الدورة الدموية للوجه ويعمل الزبادي علي تنظيف الوجه وشد المسام وإليك مجموعة من المكونات المفيدة في هذا القناع .
المكونات :
2 ملاعق من العسل العضوي .
1/2 تفاح .
1 صفار بيض .
2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان .
1/2 معلقة صغيرة من زيت الزيتون .
1 معلقة من الزبادي 3- 4 قطرات من زيت اللافندر .
الخطوات :
تدفئة العسل ومزجه مع الشوفان والقليل من المياه العذبة حتي تحصل علي عجينة ناعمة. ثم تقطيع التفاح إلي أجزاء وإضافته مع الزبادي والعسل وزيت الزيتون ومزجهم معاً في الخلاط.
والأن أصبح لديك عجينة دقيق الشوفان مع صفار البيض والزيت وخلطهم بلطف حتي يكون لديك عجينة موحدة وناعمة.
تطبيق القناع بلطف علي الوجه، ترك القناع لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء البارد وتطبيق كريم مرطب .
مقشر لطيف :
العسل محمل بالمواد المضادة للأكسدة والإنزيمات وغيرها من العناصر الغذائية التي تقوم بتغذية البشرة وتطهير الجلد . وعند إضافة صودا الخبز إليه يعمل كمقشر طبيعي لإزالة الخلايا الميتة، مما يسمح للخلايا جديدة بالظهور ببشرة متألقة .
الخطوات :
خلط 2 ملاعق من العسل مع معلقة واحدة من صودا الخبز . وتطبيق الخليط برفق علي بشرتك مع الماء ثم فرك الوجه بلطف في حركة دائرية . وعند الإنتهاء يتم غسل الوجه بالماء جيداً .
التخلص من الندبات :
يقال أن العسل يعمل علي تفتيح البشرة فهو غني بالمواد المضادة للإلتهابات ومضادة للجراثيم وبالتالي يساعد علي تقليل ظهور الندبات وزيادة تضميد الجروح مع تجديد الأنسجة وعند خلط زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ليساعد في ترطيب الجلد وإحياء الخلايا الميتة بشكل منتظم والتدليك يساعد في تنشيط الدورة الدموية لمساعدة في إنتعاش الجلد وتجديد الخلايا .
الخطوات :
خلط معلقة من العسل الخام مع معلقة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مع تطبيق الخليط علي الأماكن المتضررة وتدليكه بأطراف أصابعك بشكل دائري ل1 -2 دقيقة . يفضل وضع منشفة دافئة علي البشرة وتركه حتي يبرد مع تكرار ذلك يومياً .
العسل لترطيب البشرة :
العسل محمل بالمواد الغذائية والإنزيمات التي تقوم بتغذية الجلد لأنه مرطب طبيعي .كما أن خل التفاح يحتوي علي حمض الخليك الذي يوازن الرقم الهيدروجيني لنمو صحي .
الخطوات :
خلط معلقة من العسل مع معلقة صغيرة من خل التفاح ومعلقة من زيت جوز الهند وفرك البشرة بلطف مع ترك القناع لمدة 10 دقائق ثم شطفه .
قناع العسل والقرفة :
المكونات :
1/2 معلقة صغيرة من مسحوق القرفة .
1 معلقة صغيرة من جوز الطيب .
1 معلقة صغيرة من العسل .
1/2 معلقة صغيرة من عصير الليمون .
الخطوات :
القيام بخلط جميع المكونات معاً في وعاء خلط صغير .
وبإستخدام أطراف أصابعك يمكنك تطبيق الخليط علي الوجه .
ترك الخليط علي الوجه لمدة 15 – 20 دقيقة حتي تمتصه البشرة بعمق .
وبعدها يتم غسل الوجه بالماء الدافئ مع ترك الوجه حتي يجف .
قناع العسل والأفوكادو للوجه :
المكونات :
1 معلقة صغيرة من العسل .
1 معلقة صغيرة من زيت جوز الهند .
1/2 ثمرة أفوكادو ناضجة .
الخطوات :
في وعاء صغير يتم خلط الأفوكادو بشوكه مع إضافة 1 معلقة صغيرة من العسل إلي الخليط.
وبإستخدام أصابعك النظيفة يتم تطبيق الخليط علي الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة ثم فرك القناع بلطف ثم رش الماء البارد للقيام بإغلاق مسام الوجه والتمتع ببشرة رطبة .
قناع العسل وقشر البرتقال للوجه :
1 معلقة صغيرة من العسل .
1 معلقة صغيرة مسحوق قشر البرتقال .
1 معلقة صغيرة من الشوفان .
الخطوات :
خلط المكونات معاً في وعاء خلط صغير .
تطبيق الخليط علي الوجه بأصابع نظيفة، وتركه علي الوجه لمدة 15 دقيقة حتي يحدث الخليط تأثير رائع .